HOW TO..การทำให้อวัยวะเพศแข็งตัว ไม่ง้อสารเคมี

เมื่อผู้ชายมีอายุก้าวเข้าวัยเลขสาม การทำงานของฮอร์โมนเพศจะลดลงมากถึง 10%
ซึ่งผู้ชายทั้งหลายจะเริ่มมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพทางเพศ โดยเฉพาะการแข็งตัวของ
น้องชายที่อาจะไม่พร้อมใช้งาน ในเวลาจำเป็นต้องออกศึก กับสาวๆ เพราะฉะนั้น

The Gent จึงได้รวบรวมวิธีทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวแบบ ได้ผลจริงมาแนะนำ รับรองได้ว่า
พอถึงเวลาออกรบแล้ว จะไม่คอพับปวกเปียกอย่างแน่นอน

วิธีการทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวและมีสุขภาพทางเพศที่ดี

ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
การออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังอย่างต่อเนื่องและเหมาะสม ต้องใช้เวลาอย่างน้อยวันละ 30นาที
3 วันต่อสัปดาห์ เช่นการวิ่ง เดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเข้าฟิตเนส การออกกำลังกายจะช่วยให้มีสุขภาพ
ที่ดี และจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการแข็งตัวและแก้ปัญหาการหลั่งเร็วได้ดี  โดยเฉพาะผู้ชายที่มีน้ำหนักมาก
จะระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ต่ำมาก จึงมีผลต่อการแข็งอวัยวะเพศนั่นเอง

ดูแลเรื่องอาหารการกิน
การเลือกรับประทานอาหาที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพ เช่นอาหารที่มีกากใยสูง
หลีกเลี่ยงอาหารทอด น้ำตาล และไขมันจากสัตว์รวมถึงอาหารจานด่วนที่อุดมไปด้วยแป้งและไขมัน จะช่วย
ให้เลือดสามารถไหลเวียนเข้าไปหล่อเลี้ยงอวัยวะเพศได้อย่างเต็มที่

รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
หรือสมุนไพรบำรุงเพศ วิตามิน หรือแร่ธาตุ รวมถึงสมุนไพรบางชนิด เช่น
วิตามินบี ซี อี โครเมียม สังกะสี ถั่งเช่า โสม รากปลาไหลเผือก ล้วนแต่มีสรรพคุณช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระ
เพิ่มความแข็งแรงให้กับผนังหลอกเลือดและประสิทธิภาพการไหลเวียนของหลอดเลือดในกลุ่ม PDE5
ลดความอ่อนล้าของร่างกาย และคืนความหนุ่มให้กลับมารู้สึกคึกคักแบบวัยรุ่นอีกครั้ง

ลองใช้ดูแล้วจะติดใจ !!
แข็งตัวดีมาก อึดทนเพิ่มขึ้นแน่นอน
น้องชายขยายตัวได้เต็มที ใหญ่ขึ้นกว่าเดิม
ฟื้นตัวเร็ว เสร็จแล้วต่อรอบได้ง่าย

THE GENT อาหารเสริมบำรุงร่างกาย
แข็ง อึด ทน แบบธรรมชาติ ที่สำคัญดื่มแอลกอฮอล์ได้ ไร้ผลข้างเคียง
เพียง 1 เม็ดก่อนมีเซ็กส์ 15-30 นาที
ปลอดภัยมั่นใจได้ เพราะเป็นสมุนไพร 100% ไม่มีสารเคมี และผลข้างเคียง
มีจำหน่ายที่ Maxvalu ทุกสาขา หรือสั่งทางไลน์ ราคาพิเศษLine ID : 0851766060 Line >>> http://line.me/ti/p/WfuWjWK1WR
LAZADA ส่งฟรีเก็บเงินปลายทาง https://goo.gl/JybtPo

ผักผ่อนให้เพียงพอ
การนอนหลังให้เพียงพอ ยิ่งเรานอนหลักผักผ่อนได้เต็มที่ มากเท่าไร นอนจากจะช่วยให้มี
สุขภาพดีขึ้นแล้วยังมีผลทำให้อวัยวะเพศแข็งตัวได้ยาวนาน ไม่อ่อนตัวง่ายๆ เนื่องจากเวลากลางคืนที่หลับสนิท
จะส่งผลให้ร่างการผลิตฮิร์โมนเพศได้มากขึ้น โดยเวลาที่เหมาะสามที่สุดในการเข้านอนคือ 22.00 น

พยามเลิกบุหรี่หรือห่างจากแอลกอฮอล์
จากการวิจัยและสำรวจสถิติพบว่า ผู้ชายที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบ
บุหรี่เป็นประจำ จะมีความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยด้วยโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศสูงกว่าผู้ชาย
ที่ไม่แตะต้องสิ่งเหล้านี้เลยเพราะปัจจัยเหล่านี้จะส่งผลต่อเส้นเลือดที่ไปเลี้ยงเส้นประสาท
ซึ่งใช้ในการควบคุมการแข็งตัวของอวัยวะเพศทำให้น้อยชายไม่แข็งตัวและมีจำนวนอสุจิลดลง
ซ้ำยังทำให้เสื่อมสมรรถภาพทางเพศก่อนวัยอันควร

หมั่นกระตุ้นน้องชายให้มีชีวิตชีวา 
การหมั่นกระตุ้นใช้งานน้องชายอย่างน้อยสัปดาห์ละ2-3 ครั้ง จะช่วยให้มีสุขภาพ
ทางเพศที่ดี กล่าวคือ มีการแข็งตัวและการหลั่งที่ดี ทำให้ระบบการไหลเวียนของเลือดสามารถเข้า
ไปหล่าเลี้ยงอวัยวะเพศและต่อมลูกหมากได้มากขึ้น ซึ่งมีผลจากการสำรวจผู้ชายที่หมั่นใช้งานน้อง
ชายอย่างสม่ำเสมอ จะทำให้สมรรถภาพทางเพศอยู่ในภาวะปกติ โดยอาจจะใช้วิธีช่วยตัวเอง
หรือกับคนรักก็ได้เช่นกัน

ทำออรัลเซ็กซ์
จากการศึกษาที่ได้รับการตีพิมพ์ลงในวารสาร Journal of Sexual Medicine กล่าวไว้ว่า ผู้ชายที่ได้
รับการทำออรัลเซ็กซ์หรือการทำรักด้วยปากกับน้องชายของเรา ก่อนที่จะเริ่มกิจกรรมนั้น มักจะมีขนาด
ของอวัยวะเพศขยายใหญ่มากกว่าวิธีสัมผัสแบบอื่นอย่างสังเกตเห็นได้ชัด และยังเป็นการช่วยกระตุ้น
ให้มีอารมณ์ร่วมของคู่รักมากขึ้นอีกด้วย

บรรยากาศ
สถานที่ควรมีความเป็นส่วนตัว นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยฟลอเรนซ์ในอิตาลีกล่าวว่า ความเป็นส่วน
ของสถานที่เปิดศึกนั้น เป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชายอย่างมาก
เนื่องจากถ้ามีบุคคลอื่นอยู่ในบริเวณใกล้เคียง แม้ว่าจะเป็นคนในครอบครัวหรือเพือนร่วมห้องก้อตาม
จะทำให้ไม่มีความตื่นตัวทางเพศหรือขาดอารมณ์ร่วมแต่ก็ไม่แน่สำหรับพวกชอบโชว์
การทำอะไรกัน ในช่วงที่มีคนอยู่อาจจะทำให้คึกคักมากขึ้นก็ได้ เหมือนจิตๆเนอะ

ลองใช้ดูแล้วจะติดใจ !!
แข็งตัวดีมาก อึดทนเพิ่มขึ้นแน่นอน
น้องชายขยายตัวได้เต็มที ใหญ่ขึ้นกว่าเดิม
ฟื้นตัวเร็ว เสร็จแล้วต่อรอบได้ง่าย

THE GENT อาหารเสริมบำรุงร่างกาย
แข็ง อึด ทน แบบธรรมชาติ ที่สำคัญดื่มแอลกอฮอล์ได้ ไร้ผลข้างเคียง
เพียง 1 เม็ดก่อนมีเซ็กส์ 15-30 นาที
ปลอดภัยมั่นใจได้ เพราะเป็นสมุนไพร 100% ไม่มีสารเคมี และผลข้างเคียง

มีจำหน่ายที่ Maxvalu ทุกสาขา หรือสั่งทางไลน์ราคาพิเศษ Line ID : 0851766060 Line >>> http://line.me/ti/p/WfuWjWK1WR
LAZADA ส่งฟรีเก็บเงินปลายทาง https://goo.gl/JybtPo

ภาพจากอินเตอร์เน็ต

บทความ EarnPicker