อายุไม่ใช่อุปสรรค์ ถึงจะอายุมากแต่ไม่ใช่ปัญหาในเรื่องการสร้างสุขภาพที่แข็งแรง ปู่สุดฟิตออกกำลังกายท้าลมหนาว 72 ปี แต่ความฟิตเหมือนเบญจเพส

แน่นอนแหละว่านี่เริ่มเข้าหน้าหนาวแล้ว อากาศทุกที่ก็ต้องเริ่มเย็นลงแล้วหนาวกันไปทั่วทุกที่ และแน่นอนว่ายกเว้นประเทศไทยของเรา กรั๊กๆๆ ยิ่งหน้าหนาวอากาศที่ Chengdu ประเทศจีนนั้นเป็นอะไรที่หนาวจริงอะไรจริงจนต้องหาเสื้อผ้ามาใส่กันหลายๆ ชั้นบรรเทาความหนาวกันแบบจริงจัง แต่สำหรับคุณปู่วัย 72 ปีคนนี้ เขาไม่แคร์เรื่องความหนาว ถอดเสื้อวิ่งออกกำลังกายโชว์ความฟิตท้าลมหนาวกันแบบไม่แคร์สภาพอากาศ

คุณปู่คนนี้มีชื่ว่า Zheng เขาคนนี้เรียกได้ว่าเป็นตัวอย่างการออกกำลังกายสำหรับคนรุ่นใหม่ที่ใส่ใจสุขภาพเลยจริงๆ เพราะว่าเขาออกกำลังกายแบบไม่ใส่เสื้อมาแล้วถึง 12 ปีทุกๆ วัน โดยจำเป็นต้องสนใจเรื่องสภาพอากาศรอบข้างเลยแม้แต่นิดเดียว โดยล่าสุดได้มีภาพของเขาในการออกกำลังกายในหน้าหนาวแบบท้าอากาศจนไวรัลไปทั่วโซเชียลมีเดียของประเทศจีนกันแบบรัวๆ จนหลายๆ คนเรียกเขาว่าเป็นแรงบันดาลใจชั้นดีในการลุกขึ้นมาออกกำลังกายเพื่อสุขภาพของตัวเองไม่ว่าเราจะมีอายุเท่าไหร่ก็ตาม

ขอบคุณข้อมูลจาก

http://www.unilad.co.uk/health/video-of-chiropractors-bizarre-back-cracking-technique-goes-viral/

The Gent อาหารเสริมสำหรับสุภาพบุรุษ
มีจำหน่ายที่ Maxvalu ทุกสาขา
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ง่ายๆ รอรับของที่บ้านได้ทาง
Inbox และ Line ได้แล้ววันนี้