10 เทคนิค

ตอนนี้คุณอาจยัง “ฟิต” อยู่ก็อย่าได้ลืมหาตัวช่วยที่ทำให้พลังเซ็กซ์ของคุณยังอยู่กับคุณตลอดไป หากวันนึงคุณหมดสภาพของน้องชายคุณขึ้นมาก จะแย่เกินแก้

1.นอนให้เพียงพอ

เราควรนอนอย่างน้อยวันละ 7 ชั่วโมง เพราะส่งผลต่อการผลิต Testosterone หรือ ฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งจะไปกระตุ้นให้เกิดการสร้างอสุจิ โดยเฉลี่ยจะผลิต 4-9 มก./วัน และผลการวิจัยบอกว่าถ้านอนแค่ 4 ชั่วโมงจะลดลงถึง 60% เลยทีเดียว

2.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ย่อมทำให้ร่างกายแข็งแรง  ยิ่งเลือกทานสิ่งที่ดีต่อสุขภาพด้วยแล้ว ยิ่งคึกยิ่งกว่ากระทิงเมืองสเปน เพราะฉะนั้นถ้าอยากคึกไปนาน ๆ  มันก็ต้องบำรุงกันหน่อย  การกินนั้นควรเลือกกินอาหารที่เน้นโปรตีน เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ดาว หรือจะเป็นพวกน้ำมันมะกอก อะโวคาโด ก็ได้เช่นกัน แต่ถ้าเป็นของหวานที่สุดของการกระตุ้นอารมณ์เซ็กซ์ก็ต้อง ดาร์กช็อกโกแลต ที่ว่ากันว่าบูทเซ็กซ์ได้อย่างดี แต่ทานเยอะๆ ก็ระวังโรคอ้วนและเบาหวานถามหาด้วยละกัน เพราะมันจะกลายเป็นตัวทำให้เซ็กซ์เสื่อมได้

3.ทำจิตใจให้สบาย ไม่เครียด

แม้คุณอาจจะรู้อยู่แล้วว่าความเครียดนั้นนำความเหี่ยวเฉามาให้  แต่เราก็อยากจะย้ำอีกที เพราะถ้าคุณเครียด ไม่ว่าจะจากงาน หรือชีวิตก็ตาม มันจะส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมน Testosterone ที่จะทำให้คุณเซ็กซ์เสื่อมลงไป

4.ออกกำลังกายเป็นประจำ

การออกกำลังกาย นอกจากทำให้คุณคลายเครียด สมองปลอดโปร่ง สุขภาพแข็งแรงแล้ว ยังช่วยกระตุ้นเซ็กซ์ได้ดี เพราะการไหลเวียนของเลือดที่สูบฉีด การหลั่งสารแห่งความสุข สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณอยากจะมีเซ็กซ์ขึ้นมาในวันถัด ๆ ไป

5.สร้างบรรยากาศโรแมนติก

ถึงเวลาบิ๊วอารมณ์กันด้วยบรรยากาศ ด้วยการทำความสะอาดบ้าน และห้องนอนให้สะอาดเรียบร้อย ข้าวของที่เคยรกห้องก็เก็บให้เข้าที่ หาสเปรย์ปรับอากาศมาฉีด หรือจุดเทียนหอมช่วยสร้างความโรแมนติกก็ดีไม่น้อย

6.ดูหนังโป๊กระตุ้นอารมณ์

ไม่ผิด ถ้าคุณจะดูหนังโป๊บ้าง ก็เป็นการสร้างความกระชุ่มกระชวย หาสิ่งใหม่ๆ เข้ามาในรสชาติเซ็กซ์บ้าง ถ้าไม่เป็นหนังโป๊ ก็อาจเป็นหนังแนวอีโรติกแบบ 50 Shades of Grey จะเลียนแบบตัวละครในหนัง หรือท่าทาง อุปกรณ์ก็ไม่มีใครว่า ตื่นเต้นดีออก  แต่อย่าดูจนกลายเป็นหมกมุ่นเกินไปล่ะ  เดี๋ยวจะไม่เป็นอันทำการทำงาน

7.เปิดให้เข้าจังหวะ ตับ ตับ

แม้บางคนจะชอบแอบย่องเงียบไปมีเซ็กซ์โดยที่เมียไม่รู้ เฮ้ย ! ไม่ใช่  บางคนชอบบรรยากาศเงียบ ๆ  ในขณะมีเซ็กซ์  แต่บางคนก็ชอบเปิดเพลงไปด้วย ข้อดีของการเปิดเพลงไปด้วย ถ้าคุณเลือกเพลงที่เหมาะกับจังหวะและลีลาของคุณ มันจะยิ่งสร้างความเร้าใจและบิ้วอารมณ์อย่างสุด ๆ อีกอย่างมันช่วยกลบเสียงไม่ให้ไอ้หนุ่มข้างบ้านอิจฉาด้วย

8.ทำตัวให้สดชื่น รื่นรมย์ มีชีวิตชีวา

การจะมีเซ็กส์ที่ดีต้องทำตัวเองให้กระฉับกระเฉง มีชีวิตชีวาอยู่ทุกวัน หากปล่อยตัวให้เป็นคนเอื่อยๆ เฉื่อยๆ  อาจส่งผลต่อเซ็กซ์ของคุณมากทีเดียว กินกาแฟตอนเช้า ดื่มน้ำมะนาวบ้างที่ทำให้รู้สึกสดชื่น และหาเวลาออกกำลังกาย คุณจะได้ดูฟิตอยู่ตลอดเวลา

9.ทำตัวให้สดชื่น รื่นรมย์ มีชีวิตชีวา

อย่าทำเป็นคนน้ำเต็มแก้ว  คนเราต้องหมั่นศึกษาหาความรู้อยู่เสมอ  ไม่เว้นแม้แต่ทักษะเรื่องเซ็กซ์ หนังสือหนังหาสำหรับผู้ชายก็มีอยู่มากมายเกลื่อนกลาด จะเอาแบบที่มีภาพหวาบหวิว หรือแบบที่มีข้อมูลความรู้แน่นเปรี๊ยะ ก็ไม่ว่ากัน ถือเป็นการอัพเดทและพัฒนาทักษะด้านนี้ของคุณให้ดียิ่งขึ้นไปอีก

10.พบหมอเป็นประจำ

อย่าอายที่จะไปหาหมอ ไม่ว่าคุณจะมีปัญหาว่านกเขาไม่ขัน หรือยังทำงานได้ดี การไปพบหมอก็เหมือนไปปรึกษาเรื่องต่างๆ ขอความรู้และวิธีการที่ถูกต้อง อาจจะรวมไปถึงปรึกษาปัญหาครอบครัวเลยก็ได้

สุดท้ายนี้ การบำรุงร่างกายก็ไม่พ้นสมุนไพรที่จะทำให้ร่างกายได้รับโดยไม่มีผลข้างเคียงข้อเสนอ

THE GENT ผลิตอาหารเสริมสำหรับสุภาพบุรุษ
แข็ง ใหญ่ อึด ทน น้ำเยอะขึ้น เบิ้ลได้ไม่มีพัก ไม่มีSide effect ธรรมชาติ100%

The Gent อาหารเสริมสำหรับสุภาพบุรุษ
แข็ง ใหญ่ อึด ทน เบิ้ล น้ำเยอะ

กล่องเล็ก 1 แคปซูล ราคา 120 บาท + ส่งแบบลงทะเบียน 30
กล่องใหญ่ 5 แคปซูล ราคา 550 บาท ส่งฟรี ems

#โปรแรงส่งท้ายปีใหม่ !!!
๐ กล่องเล็ก 1 แคปซูล ซื้อ 10 กล่อง ปกติราคา 1,200 บาท ฟรี ems
ลดพิเศษเหลือเพียง 1,000 บาท เท่านั้น
๐ กล่องใหญ่ 5 แคปซูล ซื้อ 5 กล่อง ปกติราคา 2,750 บาท ฟรี ems
ลดพิเศษเหลือเพียง 2,200 บาท เท่านั้น

มีจำหน่ายที่ Maxvalu ทุกสาขา
หรือสั่งซื้อออนไลน์ ได้ง่ายๆ รอรับของที่บ้านได้ทาง
Inbox และ Line ได้แล้ววันนี้
Inbox >>> http://m.me/thegentpill
Line >>> http://line.me/ti/p/WfuWjWK1WR
โทร : 085-176-6060
Line ID : 0851766060